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顺便提一下，如果是关于 篮球护具有哪些种类及作用？ 的话，我的经验是：篮球护具主要有以下几种： 1. 护膝：保护膝盖，预防扭伤、撞伤，缓解运动时的压力，减少膝盖不适。 2. 护肘：保护肘部，避免摔倒或碰撞时受伤，减轻磨擦和撞击带来的疼痛。 3. 护腕：防止手腕扭伤和软组织损伤，提升投篮和运球时的稳定性。 4. 护踝：预防扭伤，是篮球中常见的受伤部位，保护脚踝关节，提高灵活性和稳定性。 5. 护齿：保护牙齿，避免相撞时的口腔和牙齿损伤。 总之，篮球护具能有效减少受伤风险，增强运动表现，让你打球更安心、更有信心。选择适合自己的护具，保护身体，享受篮球乐趣！

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